受到疫情影響，孩童戶外活動時間大幅減少，在家線上學習或使用3C產品時間大幅增加。

國民健康署呼籲家長，應適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排，並趁著開學前，帶孩子進行定期視力檢查，以及早發現並進行矯治，避免視力惡化。

落實eye眼6撇步 預防近視好簡單

eye眼6原則:

1.運動時間：每天戶外活動120分鐘以上。（防疫期間家中若有陽台、庭院、頂樓及走廊等也是可運用之空間）。

2.用眼時間：2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。

3.用眼頻率：用眼30分鐘，休息10分鐘。

4.規律生活：早睡早起充分休息。

5.均衡飲食：營養均衡，天天五蔬果。

6.定期檢查：每年定期1~2次檢查視力。

資料來源：衛生福利部國民健康署

https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62901-1.html